体内時計は1日24時間より長いため、毎日少しづつ「ずれ」が生じます。 この「ずれ」を整える方法として「朝の日光浴」があります。 日光を浴びることで体内時計が「リセット」され、快眠と日中のエネルギーにつながります。 AYOLITEの光は日光を浴びているのとと同じ状態になるため（紫外線がないためより安全）、日照時間の短い冬場や雨の日でも手軽に体内時計を整えることができます。 「光浴」は体内時計のメンテナンス。 整体で体をメンテナンスするように、「光浴」で体内時計をメンテナンスを朝の新しい習慣にしてみませんか？ green fundingの公式ページより引用 その他商品の詳しい情報は商品名で検索して下さい。 ※箱は処分してしまったため、現物のみとなります。 #寝起きスッキリ #睡眠障害 #アイウェア